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首頁 > 診療項目 > 口腔保健專區 > 人際關係口氣保健 |
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口臭成因有很多，除了一些生理上疾病，如胃潰瘍、尿毒症患者，百分之九十以上的口臭皆來自於口腔內牙齒或牙周組織的問題。
當有蛀牙或牙周病情形，會使產生硫化物的厭氧菌數量增加，另外一些辛辣物，如洋蔥、大蒜本身就是含硫化物，是為天然臭味來源。而生活作息不正常、熬夜、壓力可能導致唾液分泌減少，代表口內含氧量減少。氧含量不充足會產生異味的厭氧菌提供絕佳的繁殖溫床，進而引起口臭，所以解決令人尷尬的口臭需先對症下藥，找出原因才能解決問題。
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| 大部分有口臭本身並不自知，除非有人反應。一個簡單自我檢測方式提供給大家，「雙手摀住口鼻，然後呼氣在掌心聞聞看」，如有不良的口腔異味就需多加注意了。 |
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每天喝足八杯水約三千CC。 |
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生活作息正常不熬夜。 |
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解決牙齒疾病問題，如蛀牙、牙齦炎、牙周病。 |
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使用牙線清理牙縫間的食物殘渣，搭配不含酒精漱口水使用。 |
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刷牙時順便清舌頭表面。 |
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少吃辛辣食物。 |
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